EM-Laufspiel: Leider nur Dritter

Beim EM-Laufspiel konnte ich im letzten Gruppenspiel leider nur 15 Kilometer bzw. Tore erzielen. Damit muss ich auf die „Lucky-Loser-Wertung“ hoffen. Mal schauen, ob ich zu den besten Drittplatzierten gehöre und dann doch ins Achtelfinale einziehe …

13. MLP oder SAP oder SRH-Marathon Mannheim

Monnhäm. Zur Abwechslung stand am Pfingstwochenende der Dämmermarathon mal wieder auf dem Programm. Ihr fragt euch sicher, warum die Überschrift zu diesem Beitrag etwas undefiniert ist. Naja, damit wollte ich dem Mannheim-Marathon oder Dämmermarathon oder SRH-Marathon (keine Ahnung, wie der offizielle

34. Silvesterlauf Schifferstadt – UROP ist der geilste Club der Welt

Die Überschrift für diesen Artikel könnte auch lauten: United Runners of Pfalz verabschieden das Jahr 2015 mit After-Run-Party!!! Selbst der Zeitung blieb an diesem Tag nicht anderes übrig als über GRÜN zu berichten. Die Headline hier: „Gemeinsam läuft sich’s leichter

Tough Mudder Süddeutschland 2015 – ein würdiger Saisonabschluss!

Am Wochenende stand in Wassertrüdingen der letzte Tough Mudder der diesjährigen Deutschland-Saison an. Wir haben allerlei erlebt und möchten unsere Eindrücke wie immer ausführlich mit euch teilen. Wenn du den kompletten Artikel liest, erfährst du unter anderem folgende 10 Dinge:

Mudder Guide rockt Tough Mudder Norddeutschland 2015 – 7 Stirnbänder, 112km und 1.000 Lacher!

Endlich war es wieder so weit – der nächste Tough Mudder stand an! Zusammen mit 12.000 anderen Verrückten ging es für Andi und mich (Michael) am Wochenende nach Hermannsburg zum Tough Mudder Norddeutschland 2015. Da man sich die Daten für

13. Münz Firmenlauf in Koblenz – Den Kenianern dicht auf den Fersen

Die 13. Auflage des Münz Firmenlaufs in Koblenz endete mit einer neuen persönlichen Bestzeit über 5 Kilometer. En hartes Stück Arbeit … 15.000 Startplätze – mehr geht nicht. Koblenz bietet einen der größten Firmenläufe Deutschlands. Meine Kolleginnen und Kollegen und

Tough Mudder NRW 2015 – tolles Wochenende trotz kleiner Ärgernisse

Die Leidenszeit ist vorbei – Tough Mudder hat sich nach dem langen Winterschlaf nun endlich auch in Deutschland wieder zurückgemeldet! Rund 7.500 Mudder ließen sich dieses Spektakel natürlich nicht entgehen und waren am Pfingstwochenende in Arnsberg beim Tough Mudder NRW

8. Fisherman’s Friend StrongmanRun auf dem Nürburgring – Ist er zu stark, bist du zu schwach!

Für mich hieß es am vergangenen Samstag: Einmal ist keinmal! Daher wollte ich meine letztjährige Liaison mit dem StrongmanRun noch einmal aufflammen lassen. Gegen 6:30 Uhr klingelte der Wecker: noch schnell die letzten Sachen gepackt, ein starker Kaffee und los

Unvermögen und ganz viel Pech – wie aus dem Mega-Trip der Mega-Fail des Jahres wurde!

Kennst du den Film „Terminal“ mit Tom Hanks? Tom Hanks spielt da die Rolle des Viktor Navorski, der in New York landet und dort unerwartet mehrere Monate auf dem Flughafengelände gefangen ist, weil er aufgrund des Bürgerkriegs in seinem Heimatland

6. Rockie-Mountain-Lauf in Rockenhausen – Der Berg ruft!

Juhu, ich feierte Premiere in Rockenhausen! Der 6. Rockie-Mountain-Lauf sollte gleichzeitig meinen ersten darstellen. Mit 13 Kilometern und 560 Höhenmetern ist der „Rockie“ der längste und gleichzeitig steilste Lauf der Serie zum Pfälzer-Berglauf-Pokal. Die Fakten sprechen also schon einmal dafür,

23. Donnersberglauf in Steinbach – Oben lag sogar Schnee!

Für dieses Jahr habe ich mir neben dem Berlin-Marathon ein zweites Ziel gesteckt: Ich möchte möglichst viele Bergläufe des Pfälzer-Berglauf-Pokals bestreiten. Insgesamt besteht die Serie aus sieben Läufen, wobei die vier besten Ergebnisse in die Wertung kommen: Donnersberglauf von Steinbach auf den Donnersberg

33. Halbmarathon der TSG Kaiserslautern – Wir sind die Jungs aus der Barbarossastadt!

Pünktlich um 9:30 Uhr wurden an diesem Sonntag die 404 Teilnehmerinnen und Teilnehmer von der Orga des TSG Kaiserslautern auf die 21,1 km lange Strecke durch den Kaiserslauterer Wald geschickt. Ich selbst habe mir für diesen Tag eine neue persönliche Bestzeit auf die