Nach der letztjährigen Premiere und einem wirklich tollen Event im Pfitzenmeier Neustadt, zog es uns dieses Mal nach Speyer. Der Grund? Der große Andrang auf die Bikes! Wirklich jeder wollte dabei sein, und das wollten wir dann auch wirklich jedem
Kategorie: Spinning®
Runners färben Pfitzenmeier Neustadt GRÜN!
Das erste Spinning-Special mit mir und den Runners war ein voller Erfolg. Fortsetzung folgt … Auf der Webseite vom Pfitzenmeier sind wir mit einem Beitrag vertreten. Hier der Link zur Seite: www.pfitzenmeier.de Ende November waren die United Runners of Pfalz
Mein Weg zum Spinning®-Trainer
Ich selbst bin zertifizierter Spinning®-Instructor, Level Star 3. Angefangen hat alles mit der Grundausbildung. Wie ich auf die Idee kam, ein Spinning®-Mensch zu werden kann ich euch gar nicht mehr genau sagen. Fakt war, dass ich mehrmals in der Woche
M.A.X.® – Stabi-Übungen für Läufer und Radfahrer
M.A.X.® steht für MUSCLE Intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskeln und Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, sowie die Fettverbrennung optimiert. ACTIVITY Durch die Übungswahl und -kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert. Ein super effektives Training
Was ist Spinning®?
Um zu klären, was Spinning® ist, möchte ich euch zu Anfang mal den Werbetext dazu hier lesen lassen: Spinning® ist der weltweite Führer in Indoor-Cycling Training, Ausbildung und Ausrüstung. Einzigartig zugeschnitten, um verschiedene Bedürfnisse und Fitnessziele abzudecken, bietet das Spinning®-Programm