Vorbereitung auf den IRONMAN 70.3 Luxembourg

Zu meiner Vorbereitung auf den IRONMAN habe ich einen Ticker erstellt, den ich mindestens jede Woche update, sodass ihr immer auf dem laufenden seid, was meine physische und psychische Fitness angeht 😉

#1/29: Los geht'sErste Woche der Vorbereitung ist durch.
Fazit: Voller Energie Richtung Luxembourg! Wir nutzten den letzten sonnigen Tag in diesem Jahr für eine Ausfahrt mit den Klappis. Bisschen hab ich läuferisch was für meine Schnelligkeit getan. Sonst stehen die Grundlagen im Vordergrund.
Swim: 0 km | Bike: 135,6 km | Run: 35,7 km
TSS: 507 | Trainingszeit: 7:40 h