Einfaches Vorwärtslaufen

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Dennis Kimetto (KENIA) + 1 Stunde 24 Minuten 05 Sekunden

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Was gibts Neues?

Prag-Marathon 2017 – All Runners are beautiful

Schon am Freitag machten meine Freundin und ich uns auf in Richtung Prag. 4 ½ Stunden Autofahrt später waren wir da. Fahrplan für den Tag: Schneller Check-in im Hotel und dann auch schon auf zur Marathon-Messe, um die Startunterlagen abzuholen. Die Messe war nicht all...

44. Osterlauf Rheinzabern – Hoppel kleiner Hase, hoppel

Heute begab ich mich auf eine Ostereier-Suche der anderen Art, genauer gesagt auf einen 21,1 Kilometer langen Osterlauf in Rheinzabern. "Dabei sein ist alles", so war die Devise. Hauptsache nochmal einen langen Tempolauf bevor es dann in wenigen Tagen schon nach Prag...

Oorah!!! – Wir sind beim Strong Viking in Frankfurt dabei!

Dieses Jahr werde ich eine neue Hindernislauf-Serie checken. Dabei werde ich nicht allein sein. Ich konnte tatsächlich Amelie dafür begeistern (mehr oder minder), mit mir an den Start zu gehen. Wir werden beim Strong Viking am 03. Juni in Wächtersbach bei...

Work hard, Train harder – Wie viel Training ist gut für mich?

Wie ihr wisst, bezeichne ich mich selbst als ambitionierten Freizeitsportler. Ambitioniert deshalb, weil ich immer auf ein bestimmtes Ziel gerichtet trainiere, und nicht ausschließlich "zum Spaß" oder zur Gesunderhaltung laufe. Zumindest verspüre ich bei den...