Einfaches Vorwärtslaufen

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Dennis Kimetto (KENIA) + 1 Stunde 24 Minuten 05 Sekunden

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10. Waldseer Kerwe-Staffellauf – Teamgeist olé!

Auch in diesem Jahr war ich mit den Runners beim Kerwe-Staffel-Lauf in Waldsee am Start. Man glaubt es kaum, aber bereits zum dritten Mal! Ich feierte somit mein zweijähriges Jubiläum in Grün. Für Jannis, Wolfgang, Udo und mich sprangen am Ende 29 Runden a 1,1 KM und...

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20. Bad Dürkheimer Berglauf – 1,5 KM durch die Hölle

Fast alle Bergläufe der Serie habe ich schon einmal hinter mich gebracht. Der Bad Dürkheimer Berglauf kam letztes Wochenende dazu. Schnelles Fazit: Für mich der schwierigste Lauf des Pfälzer Berglauf Pokals. Vor allem die letzten 1,5 Kilometer haben es in sich. Steil,...

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Berlin-Marathon 2016, perfekter Hase!

Vergangenes Wochenende war ich wieder beim Berlin-Marathon am Start. Dieses Mal war die Jagd nach der eigenen persönlichen Bestzeit außer Reichweite. Ich bin derzeit einfach nicht so im Training wie ich das gerne hätte. Aber 2017 wird es einen neuen Angriff auf die...

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